日常跡地

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12月は合コンｼｰｽﾞﾝ

師じゃなくても駆け回るのが12月！
辛いことがあったけど布団をかぶってばかりもいられない

そんなわけで連続合コンクエスト開始！

これだけは合コンでやっておきたいこと3つ

【１】自己紹介
　　　最初から最後まで自己紹介のなかった合コンあったけどひどかった

【２】席替え
　　　人数多かろうが少なかろうがやった方が合コンぽい
　　　人数が多い場合は必須かと

【３】連絡先交換
　　　しなきゃ失礼じゃね？

以上、失敗から学んだ教訓
逆にこれだけはやってはいけないことは泥酔www
男も女も節度って大切やん

テーマ : 日記というか、雑記というか… - ジャンル : 日記

ダイエットとはなんだったのか

過去と現在

ブログにダイエットのカテゴリ設けてたの忘れてたw

★gooからだログ入会時

76.0kg

★現在

63.2kg

1年3か月で約13kg減

摂取カロリーと消費カロリーに気をつければ維持も夢ではない

つかTARZANのおかげ

ありがとうそしてありがとう

きっちり理論立てて健康な肉体へ導いてくれたTARZANは良雑誌

マガジンハウスに感謝！

色んなイロモノダイエットがあるけど結局単調で苦痛になるし飽きる

王道かつ気楽にやるのが自分の体にはあってると実感中

標準体重到達という目標は達成したので、次なる目標は美容体重クリアの58kg

リバウンド王にはなりたくないなぁ（笑）

テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

夏の節電対策各論～待機電力～

待機電力編

節電タップがあればいける！

SANWA SUPPLY TAP-SP26E-5 省エネタップSP(6個口、5m)

コンセントからプラグを抜くのって結構大変…
でも大丈夫！
節電タップならこのとおりボタン一つでプラグを抜いたのと同じ効果！

（おお～）

すごい
これなら私にもできるわ！
でも…お高いんでしょう？

まあ店によって違うけど大体1000円～2000円くらいさ！
抜き差しを繰り返してプラグや機器本体にダメージを与えてしまうことを考えれば断然節電タップだね

使ってみるとわかるけど本当に簡単ね
スイッチ一つでいいから私にもつづけられるわ

HAHAHA
飽きたわけじゃないけど今日はこの辺でさよならだ
SEE YOU NEXT LIFE ! BYE !

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夏の節電対策各論～テレビ～

テレビ編

家電メーカーのサイトを参考にしてみる

■東芝の節電ページ
レグザ

TOSHIBA LED REGZA 37V型地上・BS・110度CSデジタルフルハイビジョン液晶テレビ 37Z1

■SONYの節電ページ
ブラビア

ソニーデジタルハイビジョン液晶テレビ BRAVIA NX800シリーズ 40V型 KDL-40NX800

■SHARPの節電ページ
アクオス

SHARP AQUOSクアトロン 40V型地上・BS・110度CSデジタルフルハイビジョン液晶テレビ LC-40LX3

■パナソニックの節電ページ
ヴィエラ

Panasonic VIERA 37V型地上・BS・110度CSデジタルハイビジョンプラズマテレビ TH-37PX80

節電モードにして明るさを抑えると吉
て、手抜きじゃないんだからね！

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夏の節電対策各論～照明～

照明編

■つけない

間接照明とかオシャレ照明は消してしまえばいい
必要なところまで消すと危ない
そこでLED！

■LED電球

図で見る環境白書

＞LED電球は、従来の白熱電球と比べて、消費電力が約8分の1に減少します。LED電球の利用コストを白熱電球のそれと比較した場合、約1.3年間で白熱電球の代わりにLED電球を利用するメリットがもたらされると計算されます。

寿命長すぎﾜﾛﾀ

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合コンに思うこと

ダイエットとはなんだったのか

夏の節電対策各論～待機電力～

夏の節電対策各論～テレビ～

夏の節電対策各論～照明～