傾向と対策－絶対量を減らす－

最近のまとめ

■強制送還翌日

懲りずに飲む。
用事があり遅れたため、駆けつけ三杯的な感じで勧められる。
これはまずかった。
２１時から飲み始めて、２４時くらいでグロッキー。
その後も良く分からないが飲み続けていたらしい。
外でなく先輩宅で飲んでいたからよかった。
朝起きるとまだ酒が残っていて、昼から二日酔い。
夜になってようやく帰れた。
三食ごちそうになる。すいません。
ビールはそこそこだったが、日本酒と焼酎がハンパなかった。

■平日

誘いを断りきれずに数人で飲みに。
仕事が立て込んでいてかなり厳しい日々だったのでビール一杯だけであとはソフトドリンク。
かなり弱気だけど、相手も酒に強くなかったので終始和やかムード。
一軒だけで帰ったので財布にも優しく、二日酔いも全くなかった。
まあ、ビール一杯で二日酔いはないな。

■BBQ

バーベキューラッシュ。
ここ2週間で三回くらいお誘いをうける。
都合がつかなくて結局一回しか出られなかった。
キャンプ場でビールを飲みながら肉を喰らう。
お酒よりも遊びに夢中になって、結局あまり飲まなかった。
二日酔いなし。

■適度

やはり適度な飲酒が一番。
ちょっと弱気くらいが気の持ちようとして適度かな。