傾向と対策実る

土曜は披露宴と二次会に出席。
しこたま酒を喰らった。
いや、飲むしかないでしょ。

対策
披露宴前：ウコンの力
披露宴中：酒の合間に100%オレンジジュース
披露宴後：ウコンの力
二次会中：酒の合間に100%グレープフルーツジュース
二次会後：ウコンの力

オレンジジュースとかのビタミンCが効くと聞いて隙あらば飲んでみた。
ハイチオールCも二日酔いに効くってパッケージに書いてあるし。
>L-システインが二日酔いの原因物質の代謝分解をたすけ、不快な症状を改善していきます。（HPより）
酒の量を減らすことは無かった。
むしろシャンパン・ビール・ワイン・カクテルとチャンポンもいつもより激しい。

結果
日曜、まさかの二日酔いなし！
ウコンが効いたのかビタミンCが効いたのか。
とにかく信じられないくらい頭が軽く、吐き気も無かった。
ただ、喉はカラカラだった。
日曜のイベントも朝早くから参加できた。

ウコンがよいのかビタミンCが良いのか。
それとも両方一緒に摂取したから良かったのか。
次の飲み会から検証を始めたい。